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[[[ Por Frutinha - Vânia Filipa ]]]

Até agora tudo bem, Que continue o exercício

8 de março de 2012

Tal como prometi a mim própria não falhei e fui as piscinas. 8H e estava a entrar na água, verdade seja dita que podia estar mais quentinha mas depois de dar umas braçadas a coisa fica agradável. Hoje foi como um teste ao corpo, ver o que aguentava, o que sentia. Há mais de um ano atrás quando deixei as piscinas fazia 40 piscinas seguidinhas sem parar, o equivalente a 1Km. Hoje não fiz nem perto disso, nem sequer tentei. Sei que o meu coração anda fraco, tenho de ir com calma. Fui fazendo várias piscinas, no máximo 4 de seguida, e no final devo ter feito um total de 20. Bem bom para quem não metia os pés na agua há que tempos. Sei que com o passar dos dias vou conseguindo mais, também não estou com pressa, não vou para nenhuma competição é só realização pessoal.
Depois de um bom banho de água quentinha boa boa besuntei-me com o creme anti-celulite, não sei se aquilo vai fazer alguma coisa mas já que andava lá em casa decidi aplica-lo depois do exercício. Se não for desta que a teimosa da celulite e dos kilos a mais (cerca de 4) não saem deste corpo, nunca mais é. Isso é certo.
Agora estou cansada, sinceramente não me apetece mexer uma palha, passaram apenas umas horas e os músculos já se queixam, nem quero imaginar amanhã. Mas como sou teimosa, amanhã volto às piscinas outra vez... Duresa para este corpo!
5 comentários on "Até agora tudo bem, Que continue o exercício"
  1. É assim mesmo !!!!Tambem tenho que fazer isso.....grrrrr que raiva que tenho de não ter força de vontade suficiente para emagrecer !!!! Boa, continua....

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  2. Acho que fazes muito bem. Os meus Parabéns por estares a conseguir. Um beijinho

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  3. Olá,
    para TODAS...sem exeção;
    HOJE EM ESPECIAL...
    TUDO é BONITO...
    MAS...
    Feliz Dia da Mulher.

    Bjs LOL's

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  4. Parabéns Frutinha

    Estou muito feliz por ti. A essa hora não era capaz, é motivo de muito orgulho.
    Continua.
    Sara

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  5. Lucy: Forçaaaa mulher. Só custa é começar!!!

    ***

    Passado Futuro e Presente: Muito obrigado :)

    ***

    LOL aos 40: Beijinhoooooooo

    ***

    Sara: Obrigadooo :)

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