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[[[ Por Frutinha - Vânia Filipa ]]]

É oficial, a pausa terminou

13 de abril de 2015


Depois de uma pausa forçada de dois meses, hoje foi dia de voltar oficialmente ao activo. É certo que tenho praticado btt ao fim-de-semana, e há duas semanas que retomei a corrida, mas não é bem bem a mesma coisa. Ali, no ginásio, com pt, a coisa pia fino.

Retomei o mesmo treino que tinha, mas com menos carga isto só durante uns dias só naquela para não ficar toda rota. Isso é tudo muito bonito na teoria, o certo, é que baixei carga e ainda assim só passou uma hora e já me sinto cheia de dores e com os músculos das pernas a gritar. Acho que amanhã tenho um andar novo.

crédito de imagem | Desabafos e Coisas


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