Top Social

[[[ Por Frutinha - Vânia Filipa ]]]

[FOTOS] Passeio de bike à praia

26 de maio de 2015
Para mim, os passeios de bike são mais que exercício, são acima de tudo convívio. 
Domingo foi dia de um passeio diferente, combinado assim em cima do joelho no dia antes, e que era qualquer coisa como quase 50km até à praia. Alinhei logo pois tá claro, sabia que era um convívio bom e não me enganei. Mas confesso que inicialmente senti algum receio, era uma volta comprida, era a unica rapariga entre homens e sabia que as minhas pernas andavam doridas dos novos planos do ginásio. Basicamente achei que ou ia morrer ou ia fazer figura de ursa e desistir a meio. Mal sabia eu que afinal ia fazer aquilo com "uma perna ás costas" que é como quem diz na boinha.
Bom exercício, excelente companhia, boa comida, bom convívio que resultou num dia muito bem passado. Para ser perfeito só faltou o vento dar tréguas para poder enfiar o biquíni e esticar-me na areia.

a primeira paragem para abastecimento de águas.
sim, os fatos de ciclismo com tanta esponja fazem-me uma badocha 

à chegada com a grupeta da frente. Fomos os primeiros pah!!
E sim... tava super feliz e "fresca"

os belos dos grelhados no piquenique. Uma fomeeeeeee.

a bela da manta de retalhos..... e sim, tava a fazer uns abdominais.
Mas não se deixem enganar, foram só dois para mostrar uma maneira nova que aprendi no gym.

a praia com alguns resistentes;
tava um vendaval que nem vos conto... optimo para esfoliar a pele com areia.

Fazer exercício não tem de ser chato e monótono. Com a companhia certa pode ser uma bela maneira de passar o dia.

créditos de imagem | desabafos e coisas


Segue-me em: [ Facebook ] [ Instagram ]
1 comentário on "[FOTOS] Passeio de bike à praia"

Desabafa que faz bem à alma