Alergia na pele

Lembram-se de ter comentado que ia ter uma amostra de cremes lá em casa? Pois bem foi da MaryKay e fez-me uma alergia terrível.
Atenção que não estou a dizer que os cremes são maus, foram mais pessoas e todas estão bem, no entanto a minha pele desde esse dia nunca mais foi a mesma.
No dia seguinte apareceu-me uma borbulha bastante grande, não liguei muito, com o passar dos dias a pele foi ficando cheiaaaaaaaaa de borbulhas. Eu tenho 31 anos de vida e nunca na vida tive borbulhas. Posso-vos dizer que neste momento a minha pele está cheia de pintinhas que são borbulhas pequeninas todas vermelhas. Parece que fui atacada por um bicho. 

Esperei uns dias a ver se passava e nada, aliás noto que tem vindo a piorar porque estou a ficar cada vez mais com pintinhas na cara. Hoje passei pela farmácia e receitaram-me um creme hidratante e calmante para peles hipersensíveis e alérgicas.

Vou aguardar mais uns dias e se não passar tenho de ir ao dermatologista.

Já vos aconteceu alguma coisa do género? Demorou a passar?
Ajudem-me lá que eu chego a ter vergonha de sair de casa (logicamente que nem base meto para não piorar ainda mais isto)


Exercício - O regresso


Terça-feira foi  dia de finalmente voltar ao ginásio. Fui a medo. Tinha muita vontade de voltar mas também muito medo de estragar tudo e ficar cheia de problemas nas costas que ainda andam a ser resolvidos.
Cheguei, troquei de roupa, fiz 25 minutos de passadeira intercalado com corrida e caminhada. Fui bem avisada pelo médico que a começar teria de ser com muitaaaaa calma, e assim foi. No final alonguei e vim embora. Senti-me um bocadinho croma, quem me tivesse topado (principalmente os frequentadores novos que não em conhecem) devem ter pensado que eu era uma fraca, e com 25 minutos de passadeira tinha ficado tão cansada que tinha desistido e ido para casa. Mas não quero saber. Fui, testei, correu bem. No dia seguinte doeu-me um bocadinho na zona da anca e fiquei a medo mas penso que era só falta de habito. Hoje conto voltar para meia hora de passadeira, mais uma vez intercalada, e é só. Para já, esta semana temos só passadeira, e se tudo correr bem na próxima semana a ideia é começar a inserir também um bocadinho de cycle. É chato começar abaixo de zero quando já me sentia tão avançada. É chato e chega a ser enervante andar ali a empatar quando sei que tenho capacidade para tanto mais. Mas tenho de ir com calma, com paciência e se tudo correr bem daqui a uns meses já tenho uma barra cheia de bolachas novamente nos braços.

créditos de imagem | Desabafos e Coisas

Dona de casa

Percebes que estas altamente empenhada em te tornares uma verdadeira dona de casa daqui a uns meses, quando dás por ti a aproveitar as promoções da Tuppeware


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Terrina térmica Charme 3,5L  "espera maridos"


Não me perguntem onde se compra, eu comprei numa reunião caseira, onde supostamente ia "só ver" e sai de lá com uma terrina e uma data de produtos debaixo de olho. Como disse uma amiga minha "elas fazem-nos uma lavagem á cabeça". Ela ia so ver e saiu de lá com uns quatro itens( ahahahah)  Na minha opinião, a tupperware tem produtos realmente bons (vejo la em casa dos meus pais) e que valem a pena serem comprado quando estão em promoção. 

Esta terrina custava 37€ e comprei por 28€. Bem mais acessível. Ainda mais porque tem varias funções.
É térmica e a comida aguenta umas horas a boa temperatura. É divisível em duas e por isso pode-se usar como terrinas ou como saladeiras. Vai ao frigorífico e ao microondas. E tem ainda uma tampa de vácuo para se poder fechar bem e guardar no frio por exemplo, ou transportar alimentos.

Ser Mulher


Começar o dia com a consulta de rotina de Ginecologia nunca é grande coisa. Mas pode ser uma coisa boa quando ficamos a ser que está tudo bem.
Daqui a um ano há mais.

E vocês, costumam ter o cuidado de ir a uma consulta pelo menos uma vez por ano para saber se está tudo bem? Na minha opinião é muito importante e tenho por habito fazê-lo. Não só de ginecologia mas também de oftalmologia.

creditos de imagem | desabafosecoisas

Recarregar energias

Cada vez mais sinto que sou uma pessoa da natureza. Adoro um bom passeio com direito a caminhada para conhecer ou recordar paisagens. Gosto, enche-me o coração e recarrega-me energias. Não sei explicar. Depois de um passeio por montes, vales ou praias, sinto-me sempre em paz.
Ontem foi mais um dia bom, com um passeio bom. O lema, aproveitar cada momento.


Nascente do Rio Liz - Cortes - Leiria - Portugal
créditos de imagem | DesabafoseCoisas

Saturday

créditos de imagem | jay mantri

Se tivesse que eleger o meu dia preferido da semana, sem duvida alguma que é o Sábado, e desde há muitos anos que assim é.
É certo que o domingo é um dia de descanso e de passeio, e tenho muitos Domingos maravilhosos com passeios bons, mas também é muitas vezes um dia meio chato, principalmente no inverno porque na minha opinião nunca se faz grande coisa, por isso prefiro mil vezes o Sábado. A única coisa chata é ter de trabalhar (mas também é só de manha por isso não é por ai).

Sábado para mim é um dia de "liberdade". É aquele dia que faço o que me bem der na telha. Tanto passo a tarde inteirinha no shopping, como a dormir, ou então no ginásio ou no cabeleireiro, ou com as amigas a beber uns copos, ou a ver filmes, ou a arrumar, ou a passear e fazer caminhadas. É daqueles dias em que me "deixo" fazer o que bem me apetecer sem qualquer interferência "dos de fora". Se não me apetecer fazer nada, não faço. Zero. Se me apetecer sair, sozinha com ou com companhia, saio. 
Por mim, era sábado todos dias. Adoro.

Então sábados de sol bom é a cereja no topo do bolo. 
E por ai não sei, mas por aqui, embora tímido, o sol espreita e por isso este dia tem tudo para ser um dia bom.

Bom fim-de-semana.

Andamento da casa nova

A minha casa está a ficar tãaaaooooo bunitxinha. O chão já está direitissimo e pronto para se aplicar o respectivo chão cerâmico (banhos e terraço da cozinha). O restante, em madeira vai ter que esperar ainda. Ohhhhhhhhhhhh. E a porta de entrada também está quase quase a ir. Quando vir a casa toda fechadinha até cresço.

Nas próximas semanas quando estiver aplicado, mostro-vos tudooo.

Chamar as coisas pelo nome

Hoje tive um verdadeiro dia de merda. 
Passei a manhã na casa funerária, passei a hora de almoço num funeral, passei a tarde a trabalhar a correr e com uma dor de cabeça daquelas. Vamos ver se a noite se salva, tenho uma demonstração de produtos de beleza lá em casa hoje, do género da típica "reunião do tupperware" mas é de cremes e maquilhagens. Menos mal. Vamos a ver se a dor de cabeça dá tréguas e amansa. Já vos disse que ainda hoje só bebi um batido de amanha e almocei um coisico de sopa. Que dia pah.

Home inspiration - Decorar Com Plantas

Com o avançar da construção da casa é impossível não começar a pensar nos pormenores mais pequeninos, mas que são também aqueles que dão o toque especial a casa. Impressionante como ainda está a meses disso e já existem coisas que me parecem ter sítios específicos, por exemplo plantas.

Parece-me a mim que as plantas dão um ar fresco e ao mesmo tempo acolhedor a uma casa. Dão aquele ar de "revista" super modernaço mas ao mesmo tempo tão terra-a-terra e confortável, por isso, e apesar de não ter jeito nenhum para plantas, conto ter algumas lá em casa. Deixo-vos algumas fotos que me inspiraram e talvez vos inspire a vocês.



SALES III - a desgraça continua

Porque não há uma, nem duas, sem três, este fim-de-semana voltei aos saldos e voltei a desgraçar-me. Desta vez ia com um objectivo definido de ir atrás de uma única peça. O quê? um casaco pois tá claro.

No sábado vi no blog Styleitup um casaco que me saltou logo a vista. Eu sei que tenho muitos (eh pah tenho mesmo muitooos) mas eu juro que como este não tinha nenhum. Tenho vários casacos típicos "normais" mais curtos ou mais compridos mas que são basicamente todos no mesmo tecido, aquela espécie de "fazenda" (não sei o nome correcto) com um forro por dentro. São giros mas sejamos sinceras a maior parte deles não são assim a coisa mais quente do mundo, não são aqueles casacos para os dias frios de rachar numa espécie de Serra da Estrela. Por isso precisava de um MESMO quente, e de preferência leve que se ha coisa que me chateia são casacos que pesam dez quilos e me pesam as costas.

Mas na verdade nunca tinha encontrado um casaco desses, os que eram quentes eram aqueles de penas que me faziam sentir uma verdadeira bola, mas no sábado quando vi a sugestão da Margarida achei que aquele é que era capaz de ser O casaco.

Não perdi tempo e no mesmo dia fui a Mango á caça dele mas com aquela sensação de "aposto que não ha em loja" mas havia. Está com um preço fantástico, custava 100€ mas está a 50€ por isso era mesmo de aproveitar. O melhor? É leve, não enche e é super quentinhoooo. Este fim-de-semana de frio usei e abusei dele e digo-vos estive sempre bem quentinha. Uma maravilha.

Dia de voltar

Hoje é dia de voltar finalmente ao ginásio. É tempo de arrumar o saco, levar umas leggings giras, um top, as newbalance e siga. Hoje é dia de voltar ao activo embora ainda em modo de cuidados mais que triplicados e condicionada, mas é dia de calçar as sapatilhas e sentir aquele bem estar que só quem gosta de exercício entende. Hoje é dia de uma corridinha na passadeira de vinte minutos, só isso, mais nada. Não há pesos, não há flexões nem pranchas, não há nada. Só passadeira, mas é melhor que nada. Hoje é dia de voltar e apetece-me muitoooo, vou a medo e com esperança que corra tudo bem, mas vou com vontade.


SALES - Part II

Depois das primeiras compras dos saldos, a semana passada voltei ao shopping para ir ao veterinário com a Mia, e claro que a ida tinha de acabar na Zara.
Fui numa de espreitar, naquela de ver se existia alguma peça a bom preço e que me desse jeito. Mais uma vez, virei-me aos casacos, entretanto começo a bater-me cada vez que comprar um casaco. Mas sejamos sinceras, ate podemos estar básicas mas com um casaco giro o look compõe-se logo. E há tantos diferentes, de tantos materiais, cortes e estilos que não lhes resisto.

Desta vez veio comigo esta casaco, bem básico, daqueles mais largos para o look mais descontraído. O que me fascinou foi o facto de ser quentinho e ser bem leve (daqueles tipo lã/malhinha)

Alta

Hoje foi dia de mais um tratamento, entretanto já lhe perdi a conta de quantos foram. Se inicialmente se pensava que com três isto ia lá, afinal foram precisos mais do dobro e ainda não está a 100%.
Hoje foi dia de mais um tratamento e eu ia a medo, sabia que hoje ia saber se a coisa estava efectivamente a melhorar ou não, mas também sabia que continuava com bastantes dores do pescoço e que isso era sinal de que as coisas ainda não estavam bem.

Massagem para aqui, conversa para ali, e não... ainda não estou a 100% mas agora é uma fase de dar tempo ao tempo. Se fosse um loading, o ponto onde me encontro está algures entre os 60 e os 70%, disse ele. A coluna está direita, a anca está direita mas... continuo com dores. E porquê? simples, porque o corpo demora o seu tempo a reagir (já suspeitava mas sem puxar o tema o medico confirmou) Um exemplo simples que o medico me deu: Se dermos um beliscão, dói a pele, mas nós paramos de dar o beliscão e a pele continua a doer durante mais uns segundos sem nós lhe estarmos a tocar, ou seja, o corpo demora a reagir. Por isso, a meu pescoço e costas vai demorar até ficar sem dores. Afinal ainda passaram alguns meses de compressão e tensão até iniciar este tratamento, por isso sim, vai demorar.

Diz que apartir de hoje vou ter alguns dias com pouca dor, e outros com alguma (alías como já tem começado a acontecer) e é ter paciência, fazer tudo certinho e dar tempo.

Para já a boa noticia: tive alta! yessssssssss. não é assim a 100%, mas para a semana já posso voltar ao exercício, começar com umas corriditas ou bicicleta (não superior a 20, 30 minutos) e se reagir bem, é continuar a aumentar. Também posso fazer pesos, desde que seja com peso simétrico, ou seja, posso sim senhora levantar peso se pegar com cada mão em 10kg por exemplo, mas pegar 10kg com uma mão e a outra zero, isso já não. (lá se vai os meus oblíquos. damn)

Ok, não vou poder fazer o meu plano de treinos (a bem dizer acho que nem ia ter pedalada para ele depois de 4 meses parada) mas vou poder começar, no minimo dos minimos ás corridas. E isso deixa-me feliz.

É desejar que a semana que vem chegue e que tudo corra bem sem percalços. Daqui a um vez volto ao tratamento para ver como está o andamento da coisa.

Headboard

Embora ainda não esteja nesta fase (infelizmente) dou por mim muitas vezes a ver mobiliário online e até mesmo algumas vezes a visitar lojas. Gosto de procurar ideias de como será a nossa mesa de jantar, branca, em madeira, ou vidro. Como será o aparador no hall e por ai adiante. E se há coisa que já reparei é que não há uma única cama que tenha gostado até ao momento, e acreditem que até camas de mais de dois mil euros vi, mas nenhuma fez aquele clique. Ok vi camas engraçaditas, e vi as camas do ikea que escapam, é só mais uma cama, mas não vi Aquela cama, Aquela que adoramos logo quando a vemos. Ainda não aconteceu.

Grande parte das camas tem uma cabeceira muito alta que eu pessoalmente não aprecio, enquanto que outras não tem cabeceira de todo e deixam a cama demasiado vazia. Até que se me fez um clique, e se.... eu fizer/mandar fazer uma cabeceira? Fico com o assunto resolvido.

Já andei a pesquisar algumas ideias no meu amigo Pinterest, para o caso de na altura não gostar de nenhuma cama, poder optar por uma mega simples e aplicar-lhe uma cabeceira.

Deixo algumas ideia diferentes, umas que adorei e outras que não me dizem muito mas que podem ser a vossa cara.


esta é a minha preferida e já tinha mostrado aqui. Adoro-a

Re-Começar

Há cerca de um ano escrevi isto e faz tanto sentido ainda hoje, especialmente porque estou a precisar de um empurrãozinho extra.
2015 não foi um ano muito bom no que toca ao desporto, quando a minha mãe esteve doente estive uns bons três ou quatro meses sem meter os pés no ginásio, depois voltei... Depois estive doente.. Depois voltei e fiquei doente outra vez. E quando pensava que agora é que é, lesionei-me nas costas e já la vão uns 4 meses sem desporto. Tenho esperança que a consulta de dia 19 me traga boas noticias e que para Fevereiro já possa recomeçar no exercício. Sinto falta, sinto necessidade.

A alimentação, essa, também não tem sido a mais correcta nos últimos meses. Tenho disto, só consigo ter uma alimentação super equilibrada quando ando a fazer exercício diário, senão, torno-me uma baldas. 

Ainda assim, foi bom esbarrar com este post, ler e relembrar as minhas próprias dicas, acho que foi um sinal. Por isso siga lá ter força de vontade para isto e esperança que tudo vai correr bem. 

Woman

Começar a semana a marcar finalmente a consulta de ginecologia.
Eh pah. Mulher sofre.

Chá de Passiflora

Uma das coisas que comprei ontem no Celerio foi Chá de passiflora, nunca tinha provado mas como sou grande apreciadora de chás e adoro experimentar sabores novos decidi trazer. Não sabia muito bem quais os benefícios nem tão pouco sabia que planta era esta mas como achei alguma piada ao nome e tinha um preço em conta, veio comigo.

Numa pesquisa pela internet fiquei com algumas notas:

- Passiflora é a flor de maracujá
- Age  no sistema nervoso central rearranjando os neurotransmissores
- Relaxa tensões musculares,
- Diminui a pressão arterial
- Melhora a respiração
- Age como calmante natural e sedativo leve, 
- Controla a ansiedade
- Trata distúrbios do sono, como a insônia, causados pelo stress, 
- Melhora distúrbios gastrointestinais gerados pelo nervosismo, 
- Controla a hiperatividade infantil, 
- Diminui a irritabilidade, o nervoso e stress 
- Ameniza os sintomas da depressão

No entanto para quem tem tensão baixa deve ter atenção pois é contra-indicado uma vez que baixa ainda mais a tensão, e é igualmente contra-indicado para quem toma medicação calmante e sedativos uma vez que pode diminuir os ritmos cardíacos.

Pode também provocar sonolência, por isso entendi que o chá de passiflora é um calmante fortíssimo (força de expressão) e por isso é um bom chá para beber a noite antes de dormir por exemplo. Como sou uma pessoa com tendência para o nervoso e por vezes com alguma dificuldade em dormir, parece-me a mim que tenho aqui uma boa ajuda.

Quanto ao sabor é agradável e bebe-se bastante bem, principalmente com um bocadinho de mel.




As informações foram retiradas da internet, por isso em caso de duvida devem procurar aconselhamento profissional. 

Comida Saudavel - Celeiro

Como ando cada vez mais numa de alimentação saudável e natural, hoje visitei o Celeiro pela primeira vez. Já ha algum tempo que andava para lá ir mas ia passando o tempo e nada, até que ontem uma amiga comprou lá algumas coisas e super recomendou. Disse ainda para pedir ajuda as meninas que elas davam algumas dicas. Deixei de adiar e hoje foi dia.
Ia com a ideia de ver que tipos de produtos tinham e comprar algumas coisas principalmente para lanches que é sempre a minha maior dificuldade.

-"Posso ajuda-la?"
- Sim, já agora, procuro opções para lanches.
- "alguma coisa em especial?"
- não, apenas algo que dê para lanches.

E vai dai que a moça mostrou-me umas barras e foi só um:  "Pois olhe para lanches só temos isto, se precisar de mais alguma coisa diga". Fiquei tão estupida da vida com tamanha falta de profissionalismo que nem tive resposta e limitei-me a agradecer. 

Não tem mais opções de lanches? Só podia estar a gozar. Em cinco minutos fiquei a perceber que tem iogurtes de soja assim como muesli, na minha opinião isso é um lanche perfeito. Tem ainda pão alemão de centeio assim como compotas. Tem bebidas de soja/arroz e aveia que podem ser usadas para papas de aveia. E quando pergunto o que tem para lanche a unica coisa que me indica são barras ainda por cima açucaradas? Não gostei. 
Numa loja com produtos tão diferentes do habitual era de esperar um profissionalismo maior e uma maior ajuda e recomendação de produtos, afinal eles não são propriamente baratos. Mas não.
Fiquei chateada com o serviço e a vontade de voltar ao Celeiro é zero, mas como acredito que como há lá gente má profissional, haverá com certeza gente optima profissional capaz de ajudar as pessoas.
Sai de lá com chá de oliveira, de passiflora, noodles, barras de sésamo e claras de ovo. E só não trouxe mais coisas, lá está a falta de profissionalismo. 

Por isso pessoas, a quem trabalha em lojas e atendimento ao publico, sejam simpáticos e prestáveis, é meio caminho andado. Até porque aposto que é para isso que lhes pagam, e não propriamente para dizerem boa tarde e ficarem quietinhas da vida a olhar para o ar.

Venho mesmo chateada pah. (e ia lavadinha e com roupa da boa, nem quero imaginar se fosse sei lá... de fato de treino, secalhar expulsavam-me da loja). 

Nas redes sociais

Cada vez mais as redes sociais fazem parte da nossa vida, ora o mais usado como o facebook, ora o mais recente como o snapchat. Cada um para as suas coisas. E porque ainda existem pessoas que não me seguem, ou não conhecem o blog, ou melhor, Eu, nas diversas redes sociais, deixo-vos as diversas plataformas onde o blog está presente.


Agenda 2016

Não costumo usar agendas, já experimentei grande e pequenas mas acabo sempre por uns dias me esquecer dela em casa ou no trabalho por isso nunca criei o habito da agenda e sempre me fiquei pelo telemóvel. 

Ainda assim, achei que este ano devia tentar outra vez, fazer um esforço. Num ano em que a construção da casa vai avançar cada vez mais e chegar aos pormenores achei que devia ter um sitio para apontar tudo sobre ela, compromissos, valores e ideias. Num ano em que também me quero dedicar mais ao blog achei que precisava de um sito para apontar ideias, tópicos e qualquer coisa que me passe pela cabeça para depois colocar em escrito no blog. 
Mais que uma agenda procuro um bloco de notas, um descarregar de ideias.

Vi várias vezes pela internet a agenda 2016  Mr. Wonderful e não lhe resisti. Acho-a super fofinha, diferente, amorosa e o sitio ideal para depositar todo este novo ano.
Encomendei-a na terça-feira e recebi-a hoje, mesmo a tempo de começar a colocar algumas ideias do blog durante o fim-de-semana.
(comprei e paguei, sem qualquer publicidade)


Love


Completamente apaixonada por esta cabeceira de cama

Eu me confesso

O que é que fizeste ontem à noite Vânia?
Vi um filme.
E antes de ontem?
Vi um filme
E hoje?
Vou ver um filme
E amanhã?
Muito provavelmente vou ver um filme.

Eh pah a sérioooooooooooooooo, isto de não poder fazer exercício está-me a tornar num bicho de preguiça que não fazem ideia. Isso e numa lontra.


Finalmente temos chão!! Aleluia

Nisto da construção da casa tem sido lindo e brutal mas ao mesmo tempo super desgastante. O ter de procurar aqui e ali por esta e aquela coisa, comparar preços e qualidades dá uma trabalheira que não passa pela cabeça de quem nunca construiu (eu não imaginava). E depois, se forem como eu, estão lixadinhas da vida. 

Eu sempre soube o que queria na sua essência mais básica. Uma cozinha e sala em open space, tudo em cor branca e chão em madeira (imitação porque é efectivamente melhor). Mas depois ao mesmo tempo sou uma indecisa no que diz respeito aos tons e pormenores. Demorei mais tempo a escolher o chão do que a fazer o projecto da casa (juro que é verdade). 

Se vos disser que ando para ai desde Agosto a ver chãos provavelmente não acreditam, mas é a verdade. Vi centenas e centenas de chão. Claros, escuros, com manchas, sem manchas, laminados, naturais, quickstart, vinilicos e sei lá mais eu o quê. Entre amostras e catálogos vi centenas de chãos porque sempre tive uma ideia pré-concebida do que pretendia, e digo-vos isso é literalmente uma merda, porque nunca há aquilo que idealizamos e muito menos ao preço que podemos pagar. 

Inicialmente procurei um chão com nos a imitar o pinho. Só queria aquilo. Procurei e nada. O único que me conseguiram arranjar depois de meses de espera foi uma desilusão, super claro (uma espécie de café com leite) e super caro. Desisti.

Depois passei a procurar por faia, é um chão claro com tom de mel, mais uma vez foi uma dor de cabeça. Amostras desta marca e daquela, nenhuma me fascinou. Umas pareciam uma ripas estranhas, outras demasiado claras que me iam fazer aspirar o chão pelo menos 2x por dia porque ia-se notar toda a santa migalhinha e todo o santo cabelo. Digo-vos entrei em desespero. Nas ultimas semanas deitava-me a pensar no chão, sonhava com chão, acordava a pensar no chão e passava os dias a pensar o chão. Literalmente endoideci com o chão e já me apetecia chorar.

Depois decidi começar do zero, deixar as ideias para trás e deixar de idealizar AQUELE chão que simplesmente não existe. Voltei a ver catálogos.... Liguei ao senhor e disse "olha arranja-me a amostra do chão A e B"... Passado uns 20 minutos, depois de ver o catalogo mais mil e uma vezes mandei-lhe uma sms "se poderes já agora arranja-me amostra também do C, é um carvalho"

Uns dias depois ligou-me. Vi as amostras e de imediato gostei do chão C. Aquele que nunca mas nunca me tinha passado pela cabeça porque simplesmente tinha idealizado um chão totalmente diferente. Sei lá, por mania se calhar.

Ontem vi finalmente o chão montado (apenas um pedacinho para ver a cor correctamente) e continuei a gostar. Assim de repente, depois de meses há procura, depois de centenas de amostras vistas, consegui finalmente decidir-me pelo chão. Ainda assim, é impossível não sentir um nervoso miudinho, quase como que um medo porque nunca foi aquilo que idealizei. Se gosto? Gosto! Parece madeira, tem uns nós lindos que já tinha desistido, é uma maravilha para limpar porque não se nota qualquer agreirinho, e tem um preço fantástico. É perfeito, adoro-o, mas..... não era aquilo que tinha idealizado e por isso estou cagunfas. Mas lá está, já não é a primeira vez que isto me acontece na casa, cada vez que decido algo e digo "é isto, avança-se com isto" sou inundada durante dias por uma sensação de medo que não fazem noção. Uma louca... eu sei.


Foi um mega post, eu sei, desculpem, mas nisto da casa emociono-me e falo e falo e falo. E o chão, like it?
Se tudo correr bem, este será o chão de toda a casa (inclusive cozinha, apenas as casas de banho serão em mosaico) 

RECEITA | Massa de Camarão e Pimentos

O facto de morar com os pais torna-me assim um bocadinho preguiçosa (e aposto que a vocês também) no que toca ás refeições. Chegar a casa quase as oito da noite, ou em dias de ginásio já passadas das dez, tira-me a vontade de o habito de cozinhar, ainda mais estando a minha mãe em casa que cozinha para todos nós. Ainda assim as vezes gosto de cozinhar ou "inventar" umas receitas, coisas práticas e rápidas.

Tinha camarão cozido em casa que tinha comprado no dia anterior e decidi usar o que sobrou numa receita. Tenho-vos a dizer que não demorou nadinha e ficou divinal.

Ingredientes:
Camarão cozido
Pimento vermelho e Pimento Verde
Alho
Esparguete
Azeite, sal e ervas a gosto

Preparação:
Comecei por meter o esparguete a cozer com bastante água e temperado apenas com 3 alhos inteiros e sal.

Enquanto isso, descasquei os camarões e cortei-os em três. Cortei os pimentos (1/4 de cada cor) aos quadradinhos e o alho as rodelas fininhas, usei uns cinco ou seis dentes de alho.
Entretanto o esparguete ficou cozido e escorri-o.

Numa frigideira coloquei só um fiozinho de azeite e juntei os pimentos, alho e uma pitada de sal. Quando já estava lourinho juntei os camarões e ervas (oregãos e tomilho). Deixei alguns minutos e por fim juntei o esparguete ao preparado. Deixei fritar uns cinco minutinhos e servi.
Divinal


Experimentem e partilhem a vossa foto da receita no insta com a tag #teammassadecamarao


2016

Depois de fazer uma retrospectiva do ano que passou, é altura de traçar metas para este novo ano. Acima de tudo, saúde, paz e amor é o que desejo para mim e para os meus, ainda assim acho importante descortinar as coisas e traçar metas e objectivos para manter o foco. 



Ficar boa das costas para poder voltar ao activo no ginásio e ás corridas.

Continuar no bom caminho a melhorar a minha alimentação e experimentar algumas receitas vegetarianas.

Chegar ao verão com 57 kg.

Ser mais grata.

Ser mais organizada.

Acabar a minha casa nova e mudar-me para lá, de preferência até ao Verão.

Visitar pelo menos um sitio novo.

Fazermos um "mealheiro" juntos, eu e ele.

Correr 10km abaixo de 1h

Ser mais assídua no blog, com mais conteúdo, com mais fotos.

Ver mais filmes.

Desfazer-me de mais roupa, calçado e acessórios.

Maquilhar-me mais vezes.



acima de tudo: SER FELIZ


Retrospectiva 2015

Com inicio do novo ano é altura de criar uma nova lista de metas mas é também altura de olhar para trás e perceber se as resoluções foram compridas. Perceber como correu o ano e o que podemos mudar para este novo recomeço ser em grande.

2015 foi difícil, foi o ano mais difícil da minha vida, a par do final de 2014, isto por causa da situação de saúde da minha mãe, mas o que lá vai lá vai, e felizmente agora está tudo bem e é altura de seguir caminho.

Em 2015 propus-me a várias coisas, algumas compridas, outras nem por isso.

1. Construir a casa - FEITO.
Claro que não está construída na totalidade mas foi iniciada em 2015 e vai com bom andamento

2. Ter 55 kg até ao Verão - FAIL
Tive 3 meses parada de ginásio pelos motivos do inicio do post, portanto foi totalmente ao lado e cheguei ao Verão com cerca de 58kg.

3. Correr 7KM - FEITO
Aliás superei, e cheguei mesmo a participar numa prova de cerca de 12km.

4. Fazer 40 km btt + 500AC - Feito +/-. passei os 40km e passeio o + 500 ac mas foram em separado e não junto. Ainda assim num ano que que me dediquei quase exclusivamente à corrida, foi bem positivo.

5. Comprar menos mas melhor - FEITO.
Tenho optado cada vez mais por marcas melhores para ter menos peças mas que sejam de uma qualidade melhor e me durem mais tempo com um aspecto bom.

6. Desfazer-me de roupa que já não uso - FEITO
Deu-me uma neura e fiz uma geral na roupa. Doei vários sacos de roupa.

7. Beber mais água - feito +/-. No verão é fácil e chego a beber 3L num dia, já de inverno a conversa é outra.


Falhei a meta do peso, acima de tudo por estar cerca de 3 meses afastada do ginásio por motivos de saúde da minha mãe. Falhei também a meta do Btt, principalmente porque me dediquei mais a corrida. Mas no geral acho que cumpri bastante bem aquilo que tinha em mente, ainda mais com um ano tão difícil.

Começar o ano em compras | Sales

Começar o ano com compras sabe sempre bem, melhor ainda sendo elas em saldos.
Sábado não resisti e passei a manhã no shopping. Se quando cheguei estava calminho, bastou meia hora para a coisa começar a encher e as filas dos provadores começarem a aumentar. Ainda assim, acho que fiz bons negócios.

A ideia era comprar jeans, básicos, que era o que tinha MESMOOO em falta.
Comecei pela Zara. Claro que uma pessoa vai aos jeans, mas depois vê mais isto e aquilo. 
Veio:

A primeira peça que escolhi foram estas calças fluídas cropped de cintura subida com laço. Nunca tinha experimentado, mas chamaram-me a atenção e logo ali aconteceu amor. Achei-as super giras e diferentes do que tinha, ainda por cima mega baratas, 12,99€ . Não resisti e trouxe-as.

Happy New Year

2015 acabou e com ele a esperança de um 2016 melhor.
Para mim este ano que passou não foi fácil, foi um ano difícil com situações bem difíceis e dolorosas. Por isso desejo que 2016 seja melhor, que seja um ano bom e cheio de coisas boas. Que eu, os meus, e vocês, tenhamos muita saúde, amor e paz, porque sem duvida que é a base da vida.
Ainda não fiz a minha lista de resoluções para este ano, mas sem duvida que vou fazê-las nestes próximos dias.
Que 2016 seja maravilhoso.


Deixo-vos também a fatiota usada na passagem de ano, simples porque a ocasião assim o pedia. 
Blazer Zara. Calção Blanco. Botas Bimba e Lola. Colar feito por mim.
Corte de cabelo hiper mega curto (já cortei ha mês e agora ta assim por isso imaginem)