tag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post4386526188051464888..comments2024-03-01T10:28:32.489+00:00Comments on Desabafos e Coisas: A minha barriga já diminuiu!!!Frutinha (Desabafos e Coisas)http://www.blogger.com/profile/09594112278480253961noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-57813069604966717962011-05-20T10:17:47.316+01:002011-05-20T10:17:47.316+01:00just be macy eu tambem sou assim, vai logo tudo de...just be macy eu tambem sou assim, vai logo tudo de uma vez. ehehe<br /><br />abspinola: boaaaa :)Frutinha (Desabafos e Coisas)https://www.blogger.com/profile/09594112278480253961noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-51979763397289041742011-05-19T23:55:00.913+01:002011-05-19T23:55:00.913+01:00Isso mesmo, tal e qual o que faço, sopas, saladas,...Isso mesmo, tal e qual o que faço, sopas, saladas, iogurtes, bolachas integrais cheios de fibra, Agua muita agua, ginastica 3 x por semana, correr, e claro pão branco nada disso...<br /><br />BjsAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01427220911264319761noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-59791144716171504182011-05-19T19:47:09.700+01:002011-05-19T19:47:09.700+01:00eu comecei o ataque aos quilinhos a mais esta sema...eu comecei o ataque aos quilinhos a mais esta semana, creme, bio activo slim duo, dieta e exercicio! decidi reunir a tropa toda porque não sou muito paciente e gostava mesmooo de ver algum resultado ao fim de um mês!<br /><br />Já agora, gosteu mt do teu blog :)<br /><br />beijinhosjust be macyhttps://www.blogger.com/profile/05933022204983999732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-72497327249309663882011-05-19T16:13:43.676+01:002011-05-19T16:13:43.676+01:00Pois estrela tambem deixei o pão de lado... Leite ...Pois estrela tambem deixei o pão de lado... Leite já não bebia ehehe. Só iogurtes mesmo.Frutinha (Desabafos e Coisas)https://www.blogger.com/profile/09594112278480253961noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-82499719436186227362011-05-19T12:33:59.507+01:002011-05-19T12:33:59.507+01:00Eu deixei o pão branco e fiquei-me pelo de centeio...Eu deixei o pão branco e fiquei-me pelo de centeio e deixei o leite e optei pelos iogurtes, sinto que não estou tão inchada!!!estrelahttps://www.blogger.com/profile/14986746251056973000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-10955947948049455482011-05-17T21:22:34.199+01:002011-05-17T21:22:34.199+01:00Resulta, Frutinha, resulta mesmo.
Muita gente pens...Resulta, Frutinha, resulta mesmo.<br />Muita gente pensa assim. Ora, se me deitar à uma da madrugada e acordar à nove durmo oito horas.<br />Dorme, mas é como se não dormisse.<br />Até pode só dormir sete ou seis, não importa, importa que duas horas antes da meia noite.<br />E mais! Se dormir duas horas antes da meia noite nem precisa de uma dieta muito rigorosa.<br />Descobri isto uma vez que me pus a pensar, muitos amigos e amigas seguiram o meu aconselhamento com resultados espectaculares, quando já desesperavam com dietas que não resultavam.<br />Faça isso se tem força de vontade como diz, porque ainda vai muito a tempo de se orgulhar de si dentro do seu bikini, agora na praia que aí chega.<br />Fique bem.<br />Ps: Mas cuidado. Quando começar terá de ser pelo menos umas duas ou três semanas seguidas.<br />Tudo depende de si e do que deseja.Chico o Sabedornoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-39149054432395699012011-05-17T21:08:48.288+01:002011-05-17T21:08:48.288+01:00Chico o aconselhador: desde já obrigado pelas dica...Chico o aconselhador: desde já obrigado pelas dicas. Relativamente ao dormir, já em varios sites li que é importante dormir bem cerca de 6 a 8h para poder perder peso. Em ralação a ser antes da meia noite, nunca tinha ouvido falar, curioso... Quem sabe se não resulta mesmo?! :)Frutinha (Desabafos e Coisas)https://www.blogger.com/profile/09594112278480253961noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-32084881436937883772011-05-17T21:07:21.885+01:002011-05-17T21:07:21.885+01:00Maggie: ohhh se é!!
Minnie: obrigadoooo :)Maggie: ohhh se é!!<br /><br />Minnie: obrigadoooo :)Frutinha (Desabafos e Coisas)https://www.blogger.com/profile/09594112278480253961noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-46093499053360994932011-05-17T21:06:32.933+01:002011-05-17T21:06:32.933+01:00An@: é bom saber isso, ja estava a ficar triste, t...An@: é bom saber isso, ja estava a ficar triste, tanto sacrificio e nao perdia nada... assim sendo vamos ver daqui a uma semanita ou dias como esta a coisa.<br /><br />Caracol espero que sim, espero que sim.Frutinha (Desabafos e Coisas)https://www.blogger.com/profile/09594112278480253961noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-67839713638044887062011-05-17T20:43:24.375+01:002011-05-17T20:43:24.375+01:00Ora bem, que vemos nós aqui?
Uma gaja cheia de for...Ora bem, que vemos nós aqui?<br />Uma gaja cheia de força de vontade, (palavras suas), que desamina, ( isso não disse mas subentende-se), que não obstante o denodado esforço nem um quilo perdeu. (Voltam a ser suas palavras).<br />Vou ajudá-la perder muitos e muitos quilos.<br />A dieta é boa e pode comer à vontade, as saladas também à condição de não as encharcar em maionese, e muita água é excelente.<br />O que tem de fazer não são 80 abdominais e seis à minha maneira chegam à farta e com melhores resultados, pode comer um pão ou dois por dia, integral ou de mistura e adoçar o seu café sempre com açucar. Não use adoçantes que a prazo ser-lhe-ão prejudiciais.<br />Então como emagrecer? Pergunta.<br />Respondo-lhe, dormir. Dormir bastante entre sete a oito horas por dia.<br />E a menina diz-me: ora, isso faço eu. E eu digo-lhe; faz mas não faz.<br />Vou ensiná-la a dormir. Se aceitar o que lhe ensino, garanto-lhe que vai ver a balança a partir do segundo dia, acusar menos um quilo. E nos seguintes, à volta de meio quilo por dia. Só que, há sempre um que ou um mas que estraga tudo. Paciência.<br />Terá que´se deitar no máximo às dez horas da noite. Terá que dormir sempre durante o tratamento 2 horas antes da meia noite.<br />Como vê, é muito díficil para qualquer velho, quanto mais para uma jovem, que, naturalmente, vive a noite.<br />Mas se dormir duas horas antes da meia noite, perde uns três quilos por semana, no mínimo. Não estou a brincar.<br />Se falar a algum médico, provavelmente vai rir-se. Mas eu que não sou médico mas sei, digo-lhe que duas horas de sono antes da meia noite equivale às calorias dispendidas em duas horas de ténis intenso.<br />Faça um sacríficio. Faça isso duas semanas. Afinal, que lhe custam duas semanas na sua vida? Nada, claro.<br />Faça o que lhe digo e maravilhe-se.<br />Se pude ajudar, fico contenteChico o Aconselhadornoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-34611154054669330112011-05-17T19:05:55.620+01:002011-05-17T19:05:55.620+01:00não sou a única.
Força e fé.não sou a única.<br />Força e fé.AlexandraPaixãohttps://www.blogger.com/profile/08427194511402577763noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-1831478368377022462011-05-17T18:47:36.061+01:002011-05-17T18:47:36.061+01:00à vontadeà vontadeAlexandraPaixãohttps://www.blogger.com/profile/08427194511402577763noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-85036414173218766622011-05-17T17:08:07.853+01:002011-05-17T17:08:07.853+01:00é mto dificil perder alguma coisa, continua!
Magg...é mto dificil perder alguma coisa, continua!<br /><br />MaggieBlog da Maggiehttps://www.blogger.com/profile/06562279377674498826noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-12984234496318940212011-05-17T16:56:32.237+01:002011-05-17T16:56:32.237+01:00Isso mesmo continua assim...Isso mesmo continua assim...Cacarolhttps://www.blogger.com/profile/14239100012247273476noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-92138257761861578082011-05-17T16:49:29.817+01:002011-05-17T16:49:29.817+01:00Estás te a portar bem ah?!
Olha, isso de ainda nã...Estás te a portar bem ah?!<br /><br />Olha, isso de ainda não perderes peso é normal porque primeiro começas a perder volume.<br /><br />A mim aconteceu-me o mesmo: as pessoas diziam que eu estava mais magra e eu dizia: mas esta gente deve de andar a ver mal... eu peso o mesmo como pode ser?!<br /><br />Mas era verdade sim sra. <br />Primeiro começamos a perder volume e depois é que se nota no peso.<br /><br />Vais conseguir vais ver!<br />Eu também adoro comer eh eh eh<br /><br />BeijokasAn@ https://www.blogger.com/profile/07412079284526364638noreply@blogger.com