April ♥

Depois de um fim de ano e inicio de ano muito atribulado; as coisas começam finalmente a acalmar e a melhorar. Muita coisa mudou, muita ainda há-de mudar; a perspectiva de vida muda e isso muda tudo.

Ainda assim, já estamos com um pezinho em Abril e nada melhor do que ser o mês de voltar às rotinas, nada melhor do que estabelecer objectivos para manter o foco, para não desviar para fora da rota. 

Não é uma todolist é mais uma Happiness List.

Voltar ao ginásio (mínimo 2x por semana)

 Correr (mínimo 2x por semana)

BTT (mínimo 1x por semanaCaminhadas matinais com a Mãe para ajudar recuperação (todos dias)

Mais legumes menos hidratos / Mais peixe menos carneMais águaMais passeios com o namoradoMais namoro

Mais saídas menos preguiça

perder 1kg 

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De volta ao activo

Ontem foram 30km de bike, com tempo fresco mas que soube uma maravilha. Hoje foram 5km de corrida. Corrida quer dizer ao fim de 1,5km tava mais que cansada e com os bofes de fora, e tive de caminhar uns metros e desde ai foi a decadencia. Correr 200metros andar 5... e por ai fora ate aos 5km. Custou mas nao desisti. Objectivo, correr os 5km sem nunca parar...
Agora parece que tenho as pernas desencavadas mas sabe que é uma maravilha...

Sunday ♥

Hoje foi um dia bom. Foi um dia que me fez voltar as rotinas e isso foi tão gratificante. Começou bem cedo é certo (8h da manhã na hora nova) mas sabe tão bem.

Uma volta de bike durante a amanhã só assim para esticar as pernocas, 30km, que foi giro e divertido mas que fazia um frioooooooooooo que não se aguentava. E agora vocês dizem, "ah e tal mas teve solinho e quentinho e pardais ao ninho"

Pois teve... só se foi ai. Aqui, Fátima, sol durante toda amanhã nem vê-lo. Veio espreitar a tarde e tímido. Ora espreitai a foto tirada por volta das 11h da manhã ja a mais de meio da volta.

han?! venham cá para este terrinha vestir tshirts e roupas primaveris. Isso gostava eu de ver.

créditos de imagem | Desabafos e Coisas

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Num mundo à parte

Continuo a vestir camisolas quentinhas. Não de lã, mas quentinhas q.b vá. Ainda ontem choveu!!

Mas confesso, as vezes chego a sentir-me um bocado deficiente quando vejo pessoas na rua já de tshirt e todas primaveris. Chego a pensar, no que raio irão vestir quando estiver realmente calor. Cuecas e sutian. Só?

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