Apesar de o meu cabelo agora andar até bastante bem, grossinho e com menos queda, para mim outono é sinonimo de uma queda acentuada de cabelo, o que me chateia, então agora que ele está saudável vai-lhe dar a doença do outono? Ras parta.
Por isso fiz aqui umas pesquisas e encontrei umas informações interessantes.
Partilho convosco, quem sabe se não vos interessa também.
Por isso fiz aqui umas pesquisas e encontrei umas informações interessantes.
Partilho convosco, quem sabe se não vos interessa também.
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Pepino: Por ser rico em silício e enxofre, o pepino fortalece o cabelo e estimula seu crescimento. Deve ser consumido regularmente.
Cenoura: Consumida regularmente, a cenoura tem a propriedade de fortalecer os cabelos.
Vinagre: O vinagre de maçã tem a propriedade de agir contra queda de cabelos. Proporciona resultados tanto pela ingestão como pelo uso tópico.
Alecrim: Ótimo tempero, mas dessa vez o uso é externo. Para combater queda de cabelos, friccione regularmente essência de alecrim sobre o couro cabeludo.
Cenoura: Consumida regularmente, a cenoura tem a propriedade de fortalecer os cabelos.
Vinagre: O vinagre de maçã tem a propriedade de agir contra queda de cabelos. Proporciona resultados tanto pela ingestão como pelo uso tópico.
Alecrim: Ótimo tempero, mas dessa vez o uso é externo. Para combater queda de cabelos, friccione regularmente essência de alecrim sobre o couro cabeludo.
Magnésio – é essencial na formação de proteínas como a queratina, que constitui os fios. Fontes: frutos do mar, abacate, melão, abacaxi, carambola e nozes.
Cálcio – a deficiência desse mineral torna os cabelos finos e quebradiços. Fontes: leite e derivados, tofu, salmão e sardinha.
Sódio – ajuda a controlar o teor de água dentro dos fios e dá brilho. Fontes: frutos do mar, tomate, aipo e tofu.
Potássio – é muito importante para manter a flexibilidade e a hidratação. Fontes: carnes magras, banana, pepino, uva, amêndoa e semente de girassol.
Zinco – é ele que dá a força aos cabelos. Fontes: carne, cogumelo, ovo, ostra e germe de trigo.
Muito útil!!!
ResponderEliminarJá ando em stress!
Obrigada!
Beijos
Obrigada!
ResponderEliminarÚtil o post.
Eu comecei um tratamento em Julho para chegar agora e nao ter stresses, mas mais ajuda é sempre bem vinda!
pois...eu tou a tt deixar crescer o cabelo,mas ele é tao lento..e tem tendencia espigar :/ chato!
ResponderEliminarneste momento tou a fazer o tratamento da viviscal..n sinto uma diferençazona mas agr, é terminar c os comprimidos.
ah!a falar de alimentos:dizem q a aveia e as maças verdes são importt p o fortalecimento do cabelo.
bjocas
Benedita: tas como eu.
ResponderEliminarXs: eu nem me lembrei disso. :s
soblushed: obrigadooo :)