tag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post3719009127186494827..comments2024-03-01T10:28:32.489+00:00Comments on Desabafos e Coisas: 2014 alimentar - Dicas para perder pesoFrutinha (Desabafos e Coisas)http://www.blogger.com/profile/09594112278480253961noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-37261741178728603422015-01-30T15:55:17.711+00:002015-01-30T15:55:17.711+00:00Eu também tive que fazer uma mudança na minha alim...Eu também tive que fazer uma mudança na minha alimentação. Não tão radical, mas hoje os meus hábitos são completamente diferentes do que eram há um ano atrás. O meu pequeno-almoço era tomado passado duas horas de me levantar e nunca era menos que uma sandes ou um folhado misto. Na loucura era mesmo um donut e um folhado misto! Agora não me cabe na cabeça fazer tal coisa, de manhã gosto mesmo de comer é uma frutinha com iogurte e sementes (coisas da moda, mas bem boas!). N.https://www.blogger.com/profile/01874982253025481454noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-10272887534897065202015-01-22T22:26:50.364+00:002015-01-22T22:26:50.364+00:00Muitos parabéns, que grande conquista :)
Se há coi...Muitos parabéns, que grande conquista :)<br />Se há coisa que não consigo viver sem, é sem os queijos, adoro. <br /><br />Bjokas*C*inderelahttps://www.blogger.com/profile/06373095940337728133noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-274473771284974522015-01-22T11:49:19.632+00:002015-01-22T11:49:19.632+00:00Boas dicas.
tarasemanias.ptBoas dicas.<br /><br /><br /><br />tarasemanias.ptClasse Cappuccinohttps://www.blogger.com/profile/02378931751535517436noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-63544562382363549592015-01-21T22:20:16.698+00:002015-01-21T22:20:16.698+00:00Olá :) Olha que coragem, mas como tem resultados a...Olá :) Olha que coragem, mas como tem resultados acredito que seja uma boa impulsão para continuar. Deixei de beber leite de origem animal por questões de saúde, bebendo só de soja atualmente. No outro dia, li numa revista da moda (saúde e viver, lux woman, ou numa do género) que a ingestão em excesso de Bebida de soja pode afetar o organismo do sexo feminino. Sabe alguma coisa? É que não encontro nada cientifico/correto sobre o assunto.<br /><br />Maria<br /><br />Keep going! E muita força!Gatas Sem Bigodeshttps://www.blogger.com/profile/01769056748458253269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-74427721851382741222015-01-20T22:48:24.580+00:002015-01-20T22:48:24.580+00:00És mesmo um exemplo a seguir:-DÉs mesmo um exemplo a seguir:-DCathttps://www.blogger.com/profile/07152395927965279168noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-61354467180623897162015-01-20T22:18:54.039+00:002015-01-20T22:18:54.039+00:00Olá!
Acabei de chegar agora aqui e estou muito fel...Olá!<br />Acabei de chegar agora aqui e estou muito feliz por isso. Parabéns pelo blog, vou passar a ser seguidora.<br />Adorei este post. Já alguns anos que adoptei um estilo de alimentação bem mais saudavel, mas por motivos de saúde tive de levar isto mais a sério ainda. Neste momento estou a fazer uma dieta alimentar mais rigorosa. Não por estar gorda mas porque a minha saúde me pediu. Estou determinada, sei que não é um processo fácil. Mas o que nos dias de hoje é fácil?!!!<br />Obrigada mais uma vez! Fez-me muito bem ler este teu post.<br />Beijinho e parabéns pela tua força.Catarinahttps://www.blogger.com/profile/05472519025322886475noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-8356260984235432072015-01-20T15:41:47.728+00:002015-01-20T15:41:47.728+00:00P.S. - O meu problema é, admito, as principais ref...P.S. - O meu problema é, admito, as principais refeições e o lanche: não saber o que comer porque, simplesmente, não consigo inovar e preparar refeições saborosas e que dêm prazer mas que sejam ao mesmo tempo saudáveis. Ou, quando consigo, limito-me a 2 ou 3 pratos e eu preciso de ir variando mais para não "enjoar". Tens que me dar umas sugestões daquilo que costumas almoçar/lanchar/jantar :)Johttps://www.blogger.com/profile/18174210191506579037noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-57187741913903179662015-01-20T15:39:39.133+00:002015-01-20T15:39:39.133+00:00Muitos parabéns por essa mudança e pelos resultado...Muitos parabéns por essa mudança e pelos resultados que, certamente, estão à vista :)Johttps://www.blogger.com/profile/18174210191506579037noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-74307358168349594562015-01-20T13:23:01.807+00:002015-01-20T13:23:01.807+00:00@MONIKA KARDOSO:
força nisso :)@MONIKA KARDOSO:<br />força nisso :)Frutinha (Desabafos e Coisas)https://www.blogger.com/profile/09594112278480253961noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-23533381028363900092015-01-20T12:54:15.851+00:002015-01-20T12:54:15.851+00:00Parabéns 😤 estou numa dessa depois de ter sido ma...Parabéns 😤 estou numa dessa depois de ter sido mae ha 5 meses.Monika Kardosohttps://www.blogger.com/profile/04823892812630296728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-48021130646235754502015-01-20T12:12:14.580+00:002015-01-20T12:12:14.580+00:00@TRAPINHOS: pode adquiri-los através de mim, pois ...@TRAPINHOS: pode adquiri-los através de mim, pois sou distribuidora Herbalife.<br />Ja lhe enviei email.<br /><br />Para quem tiver questões acerca da alimentação herbalife, podem enviar email para frutinha.euevoces@gmail.com<br />disponham ;)Frutinha (Desabafos e Coisas)https://www.blogger.com/profile/09594112278480253961noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-3465866493173628342015-01-20T11:48:56.208+00:002015-01-20T11:48:56.208+00:00Olá bom dia, onde posso comprar os batidos? Obriga...Olá bom dia, onde posso comprar os batidos? Obrigada.<br /><br />Um beijinho,<br />rsara_isabel@sapo.ptTrapinhos :Dhttps://www.blogger.com/profile/02789470413713577897noreply@blogger.com