tag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post5453594069248061938..comments2024-03-01T10:28:32.489+00:00Comments on Desabafos e Coisas: Home Gym e Kayla PlanFrutinha (Desabafos e Coisas)http://www.blogger.com/profile/09594112278480253961noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-54388390172330112992017-03-07T16:27:54.142+00:002017-03-07T16:27:54.142+00:00Medo mesmo. Já tentei fazer isso uma data de vezes...Medo mesmo. Já tentei fazer isso uma data de vezes e desisto sempre. É preciso mesmo muita força de vontade para não desistir. Eu gostava mesmo de pelo menos completar 1 mês. Sigo várias meninas no Instagram que fizeram este circuito e os resultados são espetaculares. Não desistas :)Anabela M.noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8051390121366631990.post-42865876452103621362017-03-07T15:16:29.148+00:002017-03-07T15:16:29.148+00:00Comecei este plano em Outubro ou Novembro mas desi...Comecei este plano em Outubro ou Novembro mas desisti pouco depois. Não pela ineficácia do plano, mas porque na altura também estava no ginásio e já era demasiado tempo perdido nestas coisas. Senti que os exercícios são bastante intensos, embora simples, o que é bom. Qualquer pessoa pode fazer e o facto de serem curtos ainda facilita mais que os encaixemos na rotina. Só que eu sou uma preguiçosa e não me consigo comprometer com um plano de tantas semanas :)мhttps://www.blogger.com/profile/10950824913948896954noreply@blogger.com