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[[[ Por Frutinha - Vânia Filipa ]]]

Duvida hiper mega importante sobre pernocas de mulher

7 de março de 2012
Expliquem-me lá uma coisa.
Os cremes anti-celulite devem-se meter antes ou depois de fazer exercício físico? É que tenho essa duvida.

10 comentários on "Duvida hiper mega importante sobre pernocas de mulher"
  1. Já não gasto guito nessas cenas...é ginásio e nada mais!!

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  2. não faço a menor ideia, nunca utilizei esses cremes. para mim a única coisa que acaba mesmo com a celulite é o exercicio e uma boa alimentação porque estamos a falar de gordura.
    mas talvez o creme dê melhores resultados depois de praticares exercicio e tomares banho porque a pele absorver melhor. se colocares antes talvez depois com a transpiração não aguente o tempo necessario. é apenas um palpite.

    Bjokas

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  3. Ora bem...a mim aconselharam-me a meter de manhã e antes de ir para a cama!!

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  4. Eu tinha um la em casa sini. Comprei o ano mas nunca cheguei a usar, shame on me.

    ***

    Cinderela: pois é exactamente assim que estou a por, vamos a ver. Quanto ao exercicio já pratico, pode ser que os cremes ajudem :) já que estao la em casa.

    ***

    Ana: Ora demanha estou a meter, à noite é que nem por isso. lol

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  5. n faço ideia e nem sabia que havia uma altura ideal lol

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  6. Realmente, nunca pensei nisso!! Eu ponho sempre depois do banho. :) kiss

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  7. pela minha pesquisa de há tempos e reunindo imensas coisas que li, acho que a melhor rotina será fazer exercício físico e logo depois de tomar a banhoca, pôr o creme. O corpo aqueceu durante o treino, e temos uma melhor circulação do sangue pelo corpo, pelo que pondo o creme de seguida (aplicando tmbm algumas massagens no sentido de drenar a retenção de líquidos), as pernas absorvem o creme e todo o processo químico das componentes do creme acontece mais rápido, devido ao tal aumento da circulação sanguínea e, daí um metabolismo acelerado. Outra vantagem que li algures seria no banho, no final, alternar jactos de água quente e fria nas pernas, durante uns instantes para o mesmo efeito - activar a circulação do sangue. espero que tenha feito sentido! eu só no verão é que tenho paciência para fazer isto tudo, não vi melhorias na diminuição da celulite, infelizmente, mas fiquei com um rabiosque mais definido e firme, o que tmbm ajuda :P
    mas tal como tu, já estou a começar a tratar disto agora para chegar bela ao verão! :D

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  8. Eu ponho depois do banho, ou seja, já depois do exercício físico para continuar a fazer efeito.

    *

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  9. Depende... a seguir ao exercicio tomas banho por isso se calhar é melhor depois

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  10. Então tenho feito certo... Vou continuar a meter a ver se dá algum resultado.

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