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[[[ Por Frutinha - Vânia Filipa ]]]

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10 de julho de 2013

Andei uma hora a pé e jantei só salada de tomate e pepino. Fizesse eu isto todos dias e era toda jeitosa pois era.

9 comentários on "#"
  1. Tu e todas nós...Mas falta a coragem aqui por estas bandas :\

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  2. Eu depois de comer essa salada de pepino e tomate ficava cheia de fome! é preciso proteínas para saciar a fome!!

    A gula dá cabo de mim :)

    Com este calor só me apetece saladas e beber agua!

    HG

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  3. Se eu andasse uma hora fica com um calor enorme!

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  4. @ClaudiaPinto: é o pior!!! a coragem! está-se tão bem no sofá, ahhh preguiça maldita.

    ***

    @Sini: eu sou muito lambona, mas curiosamente não fiquei com fome, também foi uma taçona :)

    ***

    @HG: eu como muito, outro dos meus problemas, tenho sempre fome, mas a saladinha saciou-me muito, depois com duas ameixas de sobremesa, fiquei mesmo bem :)

    ***

    @Indigo: Foi ao final do dia, as sete e tal da tarde, e ontem já estava fresquinho. Além disso foi à sombra, no meio de pinhais :) soube muito bem!

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  5. eu faço andamentos todos os dias de quinze minutos a meia hora, se algum dia falho no dia seguinte é de uma hora. e a comida é controlada mas como de tudo.

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  6. @MaGu: isso é que é disciplina!!! Tambem devia ser assim eu.

    ***

    @SAV: eu bem que podia perder dez quilinhos, era uma maravilha.

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  7. Eu já ando a tentar fazer isso, principalmente ao fim-de-semana...
    Salada (mais composta, claro - tipo e atum ou de frango grelhado) e sopa ao jantar...
    No verão é mais fácil :)

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