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[[[ Por Frutinha - Vânia Filipa ]]]

[Gym] Ponto de situação da coisa

16 de janeiro de 2014
Hoje é dia de ir ao ginásio, ou melhor, correcção.
Hoje deveria ser dia de ir ao ginásio mas parece-me a mim que não vou poder ir. Não é que não queira, que não me apeteça, porque apetece e muitooo; não comecem já a pensar que me ando a baldar, nada disso; mas depois do treino de terça que tenho andado bastante mal. Eu bem disse que tinha ficado toda partida. Ontem custava-me a andar, hoje, bem hoje quase não consigo andar, sentar-me e levantar-me é doloroso e sempre que o faço tenho de dizer um ái. Os músculos das pernas doem-me horrores, algo que eu já esperava, acontece sempre que estou umas semanas sem ir e quando mudo de treino. Ora as duas coisas ao mesmo tempo deu asneira. Isto dói pessoas, dói muito! Dói para andar, para sentar, para levantar, até para dormir e para ter a Mia ao colo. Basicamente estou uma inválida. Parece-me a mim que não vou para o ginásio fazer nada.

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7 comentários on "[Gym] Ponto de situação da coisa"
  1. Isso é normal, e se fores vais ver que passado algum tempo de estares a treinar não vais sentir essas dores.

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  2. Ir ajuda bastante com as dore, apesar de parecer que não.

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  3. Eu também fiquei assim nos primeiros dias! Para a semana estás como nova!

    Gostei do blog, vou seguir!

    http://otemplodelia.blogspot.pt/

    Passa no blog e se gostares segue.

    bjinhos

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  4. Tens alongado bem depois do treino? Eu sei que doi, mas se fores treinar amanha estas nova. Eu faço isso e parece que o corpo percebe que nao vale apena queixar-se.

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  5. @Miishiva: a sério? não sabia, pensei que ainda andar lá toda torta e com dores.

    ***

    @Silvia: não sabia! :)

    ***

    @Liane: Pois, estive umas três semanas parada foi logo que chegue para ficar assim.
    Obrigado por me seguires ;) Vou espreitar o teu cantinho.

    ***

    @AminhaCozinhanaAmerica: eu alonguei :/ e ate com a ajuda da pt; mas pelos vistos não foi suficiente

    ***

    ESABAFOS E COISAS

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  6. @Pimenta: e foi o que fiz :) fiquei a descansar. Vamos a ver se amanha já estou bem, ou caso não teja, ganhe coragem de ir para lá assim.

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