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Desde o inicio do ano que entrei em modo dieta, e se andei meses a adiar, verdade é que agora estou com toda a força. Sentia-me gorda, inchada, até que o namorado assentiu e disse que estava com uns quilos a mais. Nem é tarde nem é cedo, a dieta começou naquele preciso momento.
Não como porcarias, abuso das sopas, bebo água com fartura todos os dias, faço exercício físico e até arranjei uma aplicação que conta calorias, indica textos para ler para servir de inspiração, relembra-me a fazer exercício etc etc. Hoje a aplicação diz que é dia de pesagem,basicamente uma semana depois de ter começado; sei bem que ainda não emagreci mas não desisto. E agora, só para ajudar a coisa fui ver fotos minhas de há dois anos atrás. e belive me..... Vou emagrecer, ou não me chamo Vânia Filipa.
É assim mesmo! Força com isso***
ResponderEliminarSerá possivel indicar qual a aplicação que usas... tb estou a tentar emagrecer
ResponderEliminarObrigado
Isso é que é motivação. Fazes muito bem. Estou quase a fazer-te companhia, assim mais a sério. Vai contando como tem corrido.
ResponderEliminarBjs
pode indicar qual é a aplicação...
ResponderEliminarobrigado
Obrigado pela força meninas!! :) :)
ResponderEliminarPara quem perguntou, o nome da aplicação é: NOOM é para android e é gratuita. :)
Força nisso :)
ResponderEliminarMotivação é a palavra de ordem!!!! Go girl!!!
ResponderEliminarSe eu disser que preciso de engordar 3 kilos, alguém me bate!? Lol...tenho um metabolismo rápido como o caraças e uma facilidade enorme em emagrecer....
Nunca ninguém está bem com o que tem!
Bjoca
Cláudia B.
Obrigadoooo :) :)
ResponderEliminarE, aqui ninguém bate em ninguém!! ehehe. Já se sabe que nunca ninguém está satisfeito com o que tem, se assim fosse a vida também era uma seca. :p
Gostei da motivação! Eu também propus um desafio semelhante no meu blogue para nos pormos em forma :)
ResponderEliminarEspreita aqui:
http://mycinnamonheart.blogspot.pt/2013/01/desafio-simplificar-alimentacao.html
Greetings! Very helpful advice in this particular article!
ResponderEliminarIt is the little changes that make the most significant changes.
Thanks for sharing!
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