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Desfaleci
(12 minutos a fazer neles)
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Eu faço 3 e caio para o lado!!! Corajosa!
ResponderEliminar@MAG: hoje foram 12 minutos a fazer neles...
ResponderEliminar3 burpees, um salto... 3 burpees, um salto... 3 burpees, um salto. 12 minutos sem parar.
Estas aulas de hit acabam comigo loool
Pois eu a aulas de hiit só ia com o relógio que controlava batimentos cardíacos e quando chegava aos 200 começava a fazer só opções. Desisti de ir tal era a vergonha.
ResponderEliminarDetesto tanto!!!!!! Mas que tonifica, tonifica.
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